女性产后下面松弛怎么办?

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w+ 1个月前 2021-03-25 14:28:17

女性产后下面松弛怎么办?很多女性朋友产后都发现私处比以前松弛了,不管怎么样都不会在恢复到生育前的样子了,在接触夫妻生活时也会感觉到对方的不悦,甚至也会造成家庭的不和谐。和谐的两性关系对整个家庭和睦非常的重要,作为女性,我们也会想办法寻求缩阴的方法。

由于女性在怀孕时期腹部的肌肤长时间的紧绷,生产后一时失去弹性没恢复过来,产后就会出现皮肤有褶皱松弛的这种现象。它不仅影响着女性的美观,还给了心里沉重的一击。那么产后松弛可以恢复吗?要多长时间会恢复呢?

女性产后下面松弛怎么办?

产后松弛多久会恢复

产后松弛基本上多在顺产妈妈身上,主要是指妈妈在自然分娩时候,腹中胎儿通过阴道娩出,女性正常阴道直径为2.5厘米,而一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米,即分娩时正常阴道要扩张到10厘米,分娩时对阴道的挤压,会造成一定的扩张,肌肉和处女膜痕也受到彻底破坏,弹性下降,很明显的松弛现象。

女性产后下面松弛怎么办?

一般,妈妈分娩后阴道壁松弛及肌张力下降,阴道腔扩张,阴道黏膜及周围组织水肿,阴道黏膜皱襞因过度伸展而减少甚至消失,约3周后重新出现黏膜皱襞,肌张力逐渐恢复,阴道腔逐渐缩小,但紧张度还尚未恢复至孕前水平。

然而,我们女性阴道是有自带修复功能的,只是具体修复情况要因人而异。一般产后松弛在产后3个月就恢复正常,妈妈们不用太担心。

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阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,进行产后阴道松弛的治疗,促进阴道紧实。

在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。产后及早做凯格尔运动,可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后,阴道能回缩,阴道弹性能恢复到产前的80%以上。

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有些女性在寻求缩阴的方法也会选择去医院缩阴手术,但这种私处美容项目价格都比较贵,更多的女性选择一些具有缩阴的产品来达到缩阴的效果,比如一些缩阴丹、缩阴凝胶 等等,都会有一定的缩阴功效。在选择缩阴产品的时候一定选择正规的产品,切莫用那些三无产品最后害了自己。缩阴凝胶只有一些消毒抑菌的功效,好一点的产品会有缩阴功效,切莫相信私护凝胶可以治那些妇科病,如若有妇科疾病请一定去正规的医疗机构检查治疗。

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